三重県名張市/整形外科、リウマチ科、リハビリテーション科、スポーツ整形外科の診療は秋山整形外科クリニックへ

厚生労働省から新型コロナウイルス対策が気になる保護者の方へ、注意喚起がなされています。

子どもの予防接種は、決して「不要不急」ではありません。特に赤ちゃんの予防接種を遅らせると、免疫がつくのが遅れ、重い感染症になる危険性が高まるそうです。

一番必要な時期に予防接種や乳幼児健診を受けることが重要ですね！

クリニック入り口前の、雨よけ屋根下の通路を一方通行にさせていただきました。

逆走されますと、危険ですのでお気をつけくださいませ。

県をまたぐ移動の自粛も解除され、体操教室なども再開されたという患者様の声も聞かれましたが、まだまだ外出しづらく運動不足になってしまっているという声も聞かれます。

「ロコモ　チャレンジ！推進協議会」では新型コロナウイルス感染症を予防するために外出を控えている皆様へ、屋内での運動を促進するための特別ページをロコモON LINEサイトに開設したということです。自宅や風通しのよい場所でできる運動で、コロナとロコモを予防しましょう。

サイトでは全国の整形外科専門医のトレーニング動画を集めたロコモチャンネル、近畿大学生物理工学部准教授谷本道哉先生によるリフレッシュトレーニングロコモ予防スペシャルの動画、書道家金澤翔子さんによる揮毫の書「ロコモに勝つ！」「コロナに勝つ！」が紹介されています。

谷本道哉先生はリフレッシュトレーニングロコモ予防スペシャルで「すわるだけスクワット」、「下ろすだけ腕立て伏せ」、「下ろすだけレッグレイズ」、「よいしょッと立つ」の四つの筋トレを紹介しています。谷本道哉先生の熱い声かけがいいですね！励まされます。

今季のFamilie*のお花が届きました。

初夏にふさわしく、涼しげで爽やかですね！

第3回 生命を見つめるフォト&エッセー 入賞作品集を読みました。このコンテストは日本医師会と読売新聞社が主催するコンテストで、フォト部門は生命の尊さ、大切さを感じさせる写真、エッセー部門は医療や介護に関するエピソード、お世話になった医師や看護師ら宛てに送ったという想定の「感謝の手紙」などを募集しているそうです。

厚生労働大臣賞作品は「自然のなかのいのち」で高知県の68歳女性の方の作品ですが、特に印象に残りました。住み慣れた自宅で最期まで過ごしたいと強く希望したご両親を16年間在宅で介護して看取ったという話しでした。筆者はご家族、訪問看護師さん、在宅医療を引き受けてくれた医師と協力し合って、ご両親が自然に旅立たれた様子を表現しておられます。医師は「みんなで看られてよかったと思えるような、いい仕舞いに」とよくおっしゃったそうです。医師が死因に「自然死」と書かれたことに、筆者はとても納得しておられるようです。「死は、人間の最期の営み。そこに至る日々は、本人も家族もさまざまな選択肢のなかで、迷い、悩み、葛藤し、決断する。マニュアルは無い。」と筆者は書いておられます。本当にその通りだと思いました。