日本医師会企画、日医ニュース、健康プラザNo.548は「雨の日に体調が悪くなる~天気痛~」で、指導は中部大学生命健康科学部教授/愛知医科大学客員教授佐藤純先生でした。 天気に伴う体調不良を訴える方は、とても多いと思います。特に、ご自身の症状の変化を感じて、天気が悪くなっていくことがわかる、とおっしゃる方もおられます。また私自身が、天候により気分や体調に影響を受けているように感じることもあります。 佐藤純先生によりますと、内耳にある気圧のセンサーが気圧の低下を察知し、自律神経などを介して症状を引き起こすということです。 佐藤純先生おすすめの「耳のマッサージ」はいいですね!さらに耳を温めたり、筋肉をほぐしたりすることもよいそうです。実行してみたいですね。 |