死ぬまで元気に!寝たきりにならない「かんたん」15分体操
2012年08月05日(日) 新着情報
宮田重樹先生の死ぬまで元気に!寝たきりにならない「かんたん」15分体操を読みました。 寝たきりを防ぐための工夫がとてもわかりやすく紹介されています。体力や筋力の衰えに不安を感じておられる方にとても親切な本です。宮田先生が日々の外来診察で患者様に指導しておられる内容そのままだと思います。 5本指靴下は、私も愛用しております。 本書はクリニックの本棚に置いております。 皆様、是非ご覧下さい。 |