今年も残暑が厳しいですね。 残暑と言ってもまだまだ盛夏という感じですね。本当に暑い日が続きます。ゲリラ豪雨や落雷で、昨日も犠牲者が出るなど痛ましい報道もありました。これだけ暑いと熱中症への注意が重要となります。もう報道などで一般にかなり認知されていると思いますが、熱中症は室内でも起こることや高齢者、子供の場合にはより危険性が高いなどの注意すべき点があります。 スポーツ活動中の熱中症事故を防ぐために日本体育協会では熱中症予防8ヶ条を提言して、注意を喚起しています。 (1) 知って防ごう熱中症 (2) あわてるな、されど急ごう救急処置 (3) 暑いとき、無理な運動は事故のもと (4) 急な暑さは要注意 (5) 失った水と塩分取り戻そう (6) 体重で知ろう健康と汗の量 (7) 薄着ルックでさわやかに (8) 体調不良は事故のもと 皆様もどうぞお気をつけ下さい。 |