三重県名張市/整形外科、リウマチ科、リハビリテーション科、スポーツ整形外科の診療は秋山整形外科クリニックへ
2011 年 3 月 のアーカイブ
暑さ寒さも彼岸まで
2011年03月28日（月） 院長ブログ
今朝の冷え込みは厳しかったですね。布団から出るのも、なかなか辛いものでした。名張市では氷点下1度、名阪国道針インター付近では氷点下3度になっていました。お彼岸も過ぎて、もうすぐ4月というのにまだまだ寒いものだと思っていましたら、昼はかなり暖かいですね。外に出てみてびっくりしました。それにしても一日のうちで気温差が激しいですね。
皆様、体調管理にはお気をつけ下さい。
昨年の秋彼岸も真夏のように暑かった気がします。最近、季節の到来が遅くなっているのでしょうか？？
春の訪れが被災地の方の復興の手助けになることを願っております。
東北関東大震災
2011年03月21日（月） 院長ブログこの度の3月11日に発生した東北関東大震災により被災された方々、ご家族、ご親戚、また関係者の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
ニュースなどによる映像はあまりにショッキングで言葉もありません。物資もなかなか必要とされているところに行き届いていないのが、本当にもどかしいですね。クリニックでも何か僅かでもお役に立てることはないかと考え、受付に義援金募金箱を準備することに致しました。皆様、ご協力をよろしくお願い申し上げます。
秋山整形外科クリニック
秋山晃一
骨粗鬆症
2011年03月17日（木） 院長ブログ先週に、昨年に引き続いてもう一度三重大学教授の須藤啓広教授の講演を聴くことができました。
今回は伊賀市、名張市全体の整形外科懇話会で、伊賀市と名張市の整形外科病院勤務医と開業医が勢揃いという感じでした。
昨年にお聞きした知見に加えて、興味深い話、最近のトピックスを聞いてきました。
日本人はとても長生きで平均寿命は女性が86.44歳で25年連続世界1位、男性は79.59歳で世界第5位ということです。さすがに日本女性はすごいですね。でも女性の健康寿命は77.7歳、その後の要介護期間が8.74年間、男性の健康寿命は72.3歳、その後の要介護期間が7.29年間であるということです。寝たきりの原因として、骨粗鬆症による骨折や関節疾患を合わせると第2位となるという話でした。
骨粗鬆症による骨折では、脊椎圧迫骨折(腰骨、背骨の骨折、腰や背中の曲がり)、大腿骨近位部骨折（足の付け根、股関節の骨折）、橈骨遠位端骨折（手首の骨折）、上腕骨近位部骨折（肩の骨折）などが代表的で、大腿骨近位部骨折などは特に入院手術治療を必要とする場合が多いです。しかしながらこれらの骨折を生じた場合に、その後の10年生存率で比較すると脊椎圧迫骨折が最も10年生存率の低下が確認されたということです。また脊椎圧迫骨折でも3カ所以上骨折している場合には生存率が大幅に低下しているというデータが示されました。
症状のない場合でも70歳代の4人に1人、80歳代で2人に1人は脊椎圧迫骨折を起こしているという検診のデータを見せて頂きました。また脊椎圧迫骨折を起こしている人の3分の2以上は無症状であるということは注目に値します。つまり高齢の方では無症状のうちに脊椎圧迫骨折を起こしてしまう可能性が高く、特に複数個の骨折を起こしてしまっている場合には有意に生存率が低下してしまうということになります。
骨粗鬆症に対する治療は、食事療法（カルシウム、ビタミンD、ビタミンK、タンパク質、ビタミンB類など）、運動療法（適度な運動や日光浴、筋力の維持など）、環境整備（転倒しないような環境作り、階段、段差、滑りやすい場所の注意、バリアフリーなど）、薬物療法などが中心になります。
皆様、気をつけて健康的な生活を心がけて下さいね。
ご意見箱
2011年03月16日（水） 新着情報
ご意見箱を用意致しました。
何かお気づきの点などございましたら所定の用紙にご記入の上、待合室に設置しておりますご意見箱にお入れ下さい。ご意見箱は待合室のテレビ下本棚の上に置いております。色々なご意見を参考にさせていただき、クリニックを皆様にいっそう寛いで頂き癒される場にしていきたいと考えております。
何でもご遠慮なくご意見を頂きますと、幸いに存じます。
このご意見箱は、職員の家族さんの手作りです。
木の風合いがいい感じですね。
